Esta pregunta abre la puerta para que tu pareja exprese sus sentimientos actuales en la relación. Proporciona un espacio seguro para abordar cualquier inquietud o insatisfacción, y te brinda la oportunidad de escuchar y tomar medidas para mejorar.
Detrás de cada problema visible suele haber una causa subyacente, por lo que es very important abordar esas raíces para solucionar el verdadero origen del conflicto.
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Fortalecer la confianza en una relación y evitar la desconfianza y los celos es elementary para una convivencia sana y armoniosa. Aquí te presento algunos consejos desde el contexto de la psicología que pueden ayudarte:
Otra estrategia importante es trabajar en el desarrollo de la autoestima y la seguridad personal. Muchas veces, la ansiedad en las relaciones de pareja está relacionada con la falta de confianza en uno mismo.
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Somos una asociación no partidista, sin fines de lucro, que ayuda a las personas mayores de fifty años a mejorar la calidad de sus vidas.
Aprender a dialogar es todo un arte. Se trata de lograr espacios en que ambos escuchen activamente y puedan también expresarse asertivamente sin ningún temor.
Hay que saber discriminar entre lo que ha pasado ahora y lo que ya pasó y si hay temas pendientes, pueden tratarse en otro momento.
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No la juzgues ni la critiques. La mayoría de las personas realizan cosas en sus vidas pensando que es lo mejor que podían hacer en ese momento. A nadie le gusta recibir críticas ni ser juzgado, la verdad que ninguna persona es perfecta como para juzgar o criticar a otro.
A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Strategies y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un weblog en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.
No te enfades con lo que escuches, a veces la verdad lastima, pero este ejercicio de comunicación es necesario para superar cualquier inconveniente.